2019年06月23日

『風邪ひいた。げふんげふん。』

先週の週末から一週間ほど風邪を引いている。
俺と俺の部下がほぼ同時にやられた。

先々週から職場のお隣さんのチームの一人が、
ゲフンッ!ゴフンっ!と
盛大に咳をしていたので
多分ソレ。


今週末はどうせ天気も悪いので、
おとなしくしていた。


先週金曜日は常駐先はお休みだったのだけれど、
自社の会議があり、
自転車で国道17号を通って皇居近くまで走って来た。


その時もなんか調子悪かったのだけれど、
翌日土日からさらに悪化。


歳を取ると風邪の治りも遅くて嫌になるよ。



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2019年06月08日

『鉄下駄がゆく。』

鉄下駄号で行田サイクリングセンターまで行って来た。
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ここに来るのは久し振りだな。


昨日、昼飯を食べ過ぎて今日になっても胃が重たく、
朝飯が食えなかった。

代わりに(?)アミノ酸のサプリを飲んで、
エネルギー補正。


午前中はどんよりとした空で、
雨降らないかな?と心配していたけれど
だんだん空は明るくなって帰りは暑い位になった。


今日は一日北寄りの風っぽかったので、
帰り楽ちん狙いだったのだけれど、
この半年のサボりっぷりで
脚力が大分下がっているらしく、
かなり疲れた。


朝飯抜きで腹が減ったので、
炭酸飲料でごまかしつつ走ったのデス。
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2019年06月02日

『曇り空の下、とろとろと。』

今日は朝から曇っている。

天気予報を見ると雨は降らないらしい。


起きてからのんびりして、
Lepreでぷらっと出掛けた。


なるべく体を動かして
脂肪を燃焼しておかないとね。


昨日はわりと張り切って走って足がだるいので、
とろとろと走る。

この時期、午前は北風、午後は南風だから、
午前中に走り出して北へ向かうと
行きも帰りも向かい風になっちゃう。

今日は軽く走るつもりなので
スピードも風向きもあまり気にしないでいいと思って、
北へ向かう。



見沼代用水を北へ。
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途中、
旧菖蒲町役場で何かのイベントをやっていた。
珍しく屋台など多めに出ていたので少し寄ってみた。
ここ、
いつもは苗とか種とか野菜ばかりのイベントが多いから珍しいね。

少し時間が早すぎて腹が減っていなかったので、
結局何も買わずにまた走り始めた。


そのままのんびりとボケーっと走って鴻巣まで。
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帰りは一般道を多めに走って帰って来た。
結局何かを食べるタイミングを逃して、
家の近くに帰って来てからラーメン喰った。

脂肪、プラスしてないかっ?






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2019年06月01日

『鉄下駄練。』

今週末は嫁さんのバイトがお休みと。

買い物連れて行ったりしないといけないので
時間に制限がある。


ささっと走ってこよう。


そろそろ、また脚を重たいヤツに慣らしておこうと、
FCRで出掛けた。
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うん、間違いなく重い。


3時間使えるので、
1時間半走って折り返し。
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気温が高い季節になって、
走っていても気持ちがいい。


昼ぐらいに家に帰って、
嫁さんと買い物に行った。
(明日の分も全部買ってきたゾ=自由時間の確保に成功)





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2019年05月25日

『熱く(暑く)なって来た!』

いい感じに気温が上がって...30℃越え?

上がり過ぎだろ?とは思うけれど、
寒いよりは全然いいよね?


今日はAllez Sprintで走って来た。
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今週は何だか人間社会にホトホト疲れ果て、
ヒトケの無い所に行きたく入間川を選んだ。


見沼代用水よりは人が多いけれど、
まだ少ない方だし、
景色がいいからOK。


上江橋から荒サイに少しだけ入って、
入間川CR(川越狭山自転車道)へ。
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FCRの鉄下駄効果もあって、
Allez Sprintの軽いこと軽いこと。


気持ちの良い空と、
チリチリと照り付ける太陽、
優しい風と緑の景色。
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癒されるわぁ〜。



帰ってからストレッチを念入りにやって置いた。
明日も元気があったら走りたい。(...大抵ダメなんだよね。)


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2019年05月18日

『溜まりに溜まった...』

いやぁ、やばい位に脂肪が溜まった。


今年の冬もサボったし。
    ^

GWの後半はダラダラし過ぎてとどめになった。

とどめになった。うん。



今日は久し振りにレーパン・ジャージに着替えたが、
あらゆる箇所がタップタプ。


ちょっと今年は真剣に何とかしないとまずい。流石に危機感を感じるのであった。



今日はFCRで、見沼代用水、芝川と走って荒川まで行って折り返した。


休憩はいつもの通船掘り。
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いつもより人が多かったな。


気候もいい感じになって来たから、
散歩の人が増えたのかな?



少し雲が多い空だったけれど、
いい感じに上がって来た気温、
快適に楽しめた。
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2019年05月04日

『ボトルとボトル・ケージ。』

サイクリーでボトルケージがセール中なので買いに行った。


近場の店舗は閉店してしまい、
最寄り店舗は川越と。


自転車で行ける範囲だから
まぁいいかと思う。

ただ、
続々閉店中で埼玉南部、東京23区などほとんど店舗が無くなってしまっており、
川越もいつまであるか?とも思う。


ブームが去った今、
経営層だったらどう考えるだろうか?

やっぱネットショップ化を最初に考えるよなぁ。
送料が掛かるからユーザとしては嫌なのだけれど。


今所有する自転車のうち、
Allez Double、Allez Sprint、FCR0の3台のボトル・ケージはエリート カスタムレースを取り付けている。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エリート CUSTOM RACE マット ボトルケージ ELITE
価格:1185円(税込、送料別) (2019/5/4時点)





このボトル・ケージはカラー・デザインのバリエーションが非常に多く、
大抵のフレームカラーにマッチするデザインの物が手に入るのではないだろうか?

多分、一番使用されているのでは?と思う。


最近は、tacxの物も人気の様子。






自分はと言うと前述の通り、
カラーバリエーションの豊富さ故にEliteのカスタムレースを使用しているが、
これには多少の不満がある。

ちょっと太めのボトルだと、
出し入れがし難いのだ。


ちなみに、
ちょっと太めのボトルって言うのは具体的は「キャメルバック ボトル ポディウム」の事。

更に、ちなみに、ボトルケージに不満でなく、このボトルに不満なのだけれど。
もう少し細くデザインしろよ、と。





ただ、使い勝手は良くって、
一回「ボシュッ!」と中身を出すと非常にいい感じの量が噴出するのだ。

一時期このボトルを使っていたのだけれど、
ボトルケージとの相性が悪く、ぐりぐりと強引に出し入れいている内に、
ボトル・ケージの方が壊れてしまった。

カスタムレースの場合、
接合部のゴムの部品がちぎれてしまうのだ。

何回もちぎれてボトルケージを買い替えて、
結局ボトルの方を諦めた。


その中で、
Izoardについては「中割れ」って言うの?なんて言うのかわからないけれど、
ボトルを支えるアーム側が離れているタイプのケージに替えた。

保持力は弱まるかも知れないけれどキャメルバックでも割とスムーズに出し入れできる。

この頃はあまり中割れ(?)式のケージが無くって、
結局はボトル自体を変える結果になってしまったけれど、
最近は結構中割れ式の物が増えてきている。

上記のTacxもそうだし、
BBBやボントレガーなど多くの用品メーカーがラインナップし始めた。


自分はキャメルバッグの使用をやめてしまったので今更なのだけれど、
中古でカーボン製の中割れ式のボトルケージがいくつかあったので、
川越まで走ったのである。
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Allez Sprint用に2個、FCR0用に1個、カーボン・ボトルケージを購入し、
家に帰ってから付け替えた。

死蔵品となっていたキャメルバッグを引っ張り出そうかな?って思う。



そう言えば、この前のサイクル・エキスポで
Allez用にと思って、
ボントレガーの中割れ式のボトルケージ(白)も買ってあるのであるが、
Specializedにボントレガーって言うのも「んんん〜」と思って、
取り付けていないのは心の片隅に引っかかってはいるのであった。



posted by yam(ヤム) at 21:51| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月03日

『カウント・ダウンはしたくない。』

連休も半ばを過ぎたかな〜?

過ぎていないといいなぁ〜。

「残り〇〇日」とか余命宣告したくない。


今日は嫁さんのバイトがお休みなので、
あまり時間が無い。
(食事や買い物に行くので。)


久し振りにIzoardで出掛けた。
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「サイクリングを楽しむ」と言うよりも、
「脂肪を(少しでも)消費する」方向で。

一応、筋トレもしているのだ。(少しだけれど)


朝方は晴れてはいたけれど、
開いた窓から流れ込む空気はひんやりとしていて
ウェアの選択に悩む感じだった。

部屋でダラダラと過ごすうちに空気は温まって来て、
アンダーを着たうえでの夏物ジャージと
アーム・カバー(対紫外線)と薄手のレッグ・ウォーマーで出掛けた。

この服装で少し汗をかく位。

お腹を冷やすのが少し心配ではあるけれど、
夏物のレーパン・ジャージでも行けそうだ。


見沼代用水東縁を通船掘りまで走って来た。
(少しぬるいが)
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風は弱く、陽光は力強く。
だんだんと気持ちのいい季節に近づきつつある。


Wilier Izoard XPとMavic ksirium SLS。

フレームはともかく、ホイールの軽さが際立つ。

「マビック信者」なる言葉も頷ける。


マビックのビジネスの方針には「ん?」と思う所もあるけれど、
品質は間違いないと思う。

これでハブやフリーの低抵抗化を推し進めたら、
恐ろしいことになるのではないかと思うのだけれど。


ともかく、久し振りに走らせると圧倒的に気持ちがいい。
「楽」とも言う。

40kmくらいしか走っていないけれど、
連休3日目の様に左足太ももの裏側が痛くなっている。

明日の分の買い物も済ませてあるので、
余裕をもって楽しめる体力&気力が残っていればいいのだけれど。






posted by yam(ヤム) at 21:55| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年05月02日

『ちょいポタ。』

G/W、休みに入る前には「アレやりたい」「コレやりたい」など
色々考えていたのだけれど、
実際休みに入ると、ほぼダラダラと過ごしている。

昨日、
気になっていた事のうち、
クロスバイクのタイヤローテーションと、
マビック キシリウム SLSのリア・タイヤ交換、
ガーミンのセンサーの電池交換など
やって置いた。

最低限の目標かな。



今年の連休はモチベーションもイマイチ上がらない。

天候が良くないからモチベーションが上がらないと言えるのかもだが、
なんとなく言い訳臭い。


午前中、雨がぱらつく時間帯もあったけれど、
午後は晴れて来たので少し自転車散歩に出かけた。


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桜は完全に散って今は緑の季節。

気温がもう少し高ければ、
緑の中のサイクリングも気持ちいいのだけれど。

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posted by yam(ヤム) at 22:04| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月29日

『風が...強い...!』

ええっと。


向かい風とか、

上り坂とか、

基本的に「苦しい」のって嫌い。




川越散策しようと思って出掛けたのだけれど、

風が強くて、

途中で戻って来たっ!
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posted by yam(ヤム) at 22:11| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする