2018年07月22日

『猛暑時々くもり』

自分のスマホのロック画面、
ウィジェットの一つは天気予報だ。

そこにこう書いてあった。


「猛暑時々くもり」


そう言う天気があるのか?




流石に少しはちゃんと走っておかないと、
低い脚力がさらに低くなってしまう。


短時間で強めに走っておこうと、
FCR0で出掛けた。
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なるべく強めに走って。



心拍が上がっても
しばらく辛抱して回し続けていると、
「俺、具合悪くね?」
って気がしてくる。


多分気のせいだろうが、
これだけ暑いと精神に影響が出ているのか、
具合悪いような気がしてきてしまう。


結局、追い込み切れないまま、
40km弱走って帰って来てしまった。


最近は冬より夏の方が好きだったのだけれど、
この暑さは「異常」、
好きとか嫌いとか以前に危ないワ。



posted by yam(ヤム) at 21:42| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月21日

『危険な暑さ。』

「危険」とまで言われる暑さが続いている。

危険を感じて7/16(月)は休日でありながら
ブログ更新をサボってしまった。

危険なのだから仕方がない。



さて、
7/16(月)も走りに出かけたのだけれども、
あまりに暑くて途中で引き返してしまった。
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そのままの暑さが続き、
また週末がやって来たのだけれども、
本気で走る気がしない。


寒けりゃ走らない。
暑けりゃ走らない。


いいんです。趣味なんだから。



今日は最初からやる気がなく、
レプレで散歩程度。
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あっちプラプラ、
こっちプラプラと。


日陰のコースを求めて、
目的も無く散歩して来た。


明日はどうしようか?








posted by yam(ヤム) at 22:02| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月15日

『灼熱のポタ。』

天気予報通り、
この連休はムチャクチャ暑い。


昨日は暑さに大分やられた感じだった。


今日は少し力を抜いて、
レプレで川越までダラダラと走って来た。

「絶対に頑張らない。」と言うコンセプトで。
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今日も暑い。


団子でも食べようと思い、
成田山横の団子屋さんへ直行したのだけれどお休みと。


仕方がないので少しぶらついて、
別の団子屋さんを見つけて店内で頂いた。
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エアコンがありがたい。

境内の中(?)にある団子屋さんなのだけれど、
お客さんが少なくリラックスできた。

団子も好みの食感と味だった。


暫く川越の街並みを散策し...暑さに我慢できず撤退。


なるべく筋力を使わないように、
軽〜く走った。


しかし、暑いなぁ。
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posted by yam(ヤム) at 21:26| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月14日

『酷暑。』

ニュースで散々言われているが「暑い」。

冷夏よりはマシと思うのだけれど、
限度と言う物がある。


先週は雨あがり直後だったり、
実家に用があったりと全く走っていないので、
天気が良くて走れるのはありがたい事ではある。


今日はイゾアールで出掛けた。
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北へ行くか、南へ行くか?
見沼代用水と言う事だけ決めて走り始める。


きっと南風だろうから帰りに楽できる方へ行こうかと思い、
南コースをとる。



風は東寄りで、
南東の風だったり、北東の風だったりして、
「常に向かい風」的な感じだ。


通船掘りで休憩して、
このまま南下することにした。
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芝川を下るが、
どうにも暑い。



こまめな給水を心掛け、
とれたてへ。
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余裕を残して走っていたつもりなのに、
体が非常に重たい。

先週さぼったせいなのか、
暑いせいなのか。


荒川を回って帰ろうかとも思ったけれど、
イマイチ調子が上がらないので、
距離を少なくと芝川を戻った。


戻りはさらにきつく感じた。



風も向かい風気味だし、
脚は回らないし。



かなり疲弊した状態で家に帰りついた。



せっかくの3連休だから、
毎日走りたいなぁと思ったけれど、
初日から結構削られてしまった。


明日、脚の状態はどうなっているだろう?










posted by yam(ヤム) at 19:56| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月01日

『ポタ。』

朝起きてみたら、
脚の筋肉がプルプルしている。


今日は軽くポタにしておこう。


昼過ぎまでダラダラと過ごし、
レプレで走り出す。


今日も暑い。

タイヤのエアを入れるだけで
汗がポタポタと垂れてくる。

まずは
床屋に行ったのだけれど、
汗が引かないので店員さんに悪いなぁと思う。


床屋でさっぱりした後、
「ドーナッツが食べたいなぁ」と思ったので、
宮原駅前のミスドへ行ってみる。


と、閉まってる。
閉店?残念。


仕方がないので少し走って、
ロッテリアで少し遅めの昼食。



その後目的も無くプラプラと走り、
大宮近辺の自転車屋さんを覗く。



めぼしいものモノも無く、
またプラプラ。


氷川参道を通って、
大宮公園。
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空気が割と澄んでいて、
日差しが強烈。


こういう時の風景は奇麗に見える。
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今日も強い南風が吹いていた。
来週は穏やかであって欲しいな。





posted by yam(ヤム) at 21:20| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする