2019年06月23日

『風邪ひいた。げふんげふん。』

先週の週末から一週間ほど風邪を引いている。
俺と俺の部下がほぼ同時にやられた。

先々週から職場のお隣さんのチームの一人が、
ゲフンッ!ゴフンっ!と
盛大に咳をしていたので
多分ソレ。


今週末はどうせ天気も悪いので、
おとなしくしていた。


先週金曜日は常駐先はお休みだったのだけれど、
自社の会議があり、
自転車で国道17号を通って皇居近くまで走って来た。


その時もなんか調子悪かったのだけれど、
翌日土日からさらに悪化。


歳を取ると風邪の治りも遅くて嫌になるよ。



posted by yam(ヤム) at 18:07| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月08日

『鉄下駄がゆく。』

鉄下駄号で行田サイクリングセンターまで行って来た。
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ここに来るのは久し振りだな。


昨日、昼飯を食べ過ぎて今日になっても胃が重たく、
朝飯が食えなかった。

代わりに(?)アミノ酸のサプリを飲んで、
エネルギー補正。


午前中はどんよりとした空で、
雨降らないかな?と心配していたけれど
だんだん空は明るくなって帰りは暑い位になった。


今日は一日北寄りの風っぽかったので、
帰り楽ちん狙いだったのだけれど、
この半年のサボりっぷりで
脚力が大分下がっているらしく、
かなり疲れた。


朝飯抜きで腹が減ったので、
炭酸飲料でごまかしつつ走ったのデス。
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posted by yam(ヤム) at 21:42| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月02日

『曇り空の下、とろとろと。』

今日は朝から曇っている。

天気予報を見ると雨は降らないらしい。


起きてからのんびりして、
Lepreでぷらっと出掛けた。


なるべく体を動かして
脂肪を燃焼しておかないとね。


昨日はわりと張り切って走って足がだるいので、
とろとろと走る。

この時期、午前は北風、午後は南風だから、
午前中に走り出して北へ向かうと
行きも帰りも向かい風になっちゃう。

今日は軽く走るつもりなので
スピードも風向きもあまり気にしないでいいと思って、
北へ向かう。



見沼代用水を北へ。
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途中、
旧菖蒲町役場で何かのイベントをやっていた。
珍しく屋台など多めに出ていたので少し寄ってみた。
ここ、
いつもは苗とか種とか野菜ばかりのイベントが多いから珍しいね。

少し時間が早すぎて腹が減っていなかったので、
結局何も買わずにまた走り始めた。


そのままのんびりとボケーっと走って鴻巣まで。
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帰りは一般道を多めに走って帰って来た。
結局何かを食べるタイミングを逃して、
家の近くに帰って来てからラーメン喰った。

脂肪、プラスしてないかっ?






posted by yam(ヤム) at 21:06| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月01日

『鉄下駄練。』

今週末は嫁さんのバイトがお休みと。

買い物連れて行ったりしないといけないので
時間に制限がある。


ささっと走ってこよう。


そろそろ、また脚を重たいヤツに慣らしておこうと、
FCRで出掛けた。
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うん、間違いなく重い。


3時間使えるので、
1時間半走って折り返し。
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気温が高い季節になって、
走っていても気持ちがいい。


昼ぐらいに家に帰って、
嫁さんと買い物に行った。
(明日の分も全部買ってきたゾ=自由時間の確保に成功)





posted by yam(ヤム) at 17:21| Comment(0) | 雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする