2019年06月23日

『風邪ひいた。げふんげふん。』

先週の週末から一週間ほど風邪を引いている。
俺と俺の部下がほぼ同時にやられた。

先々週から職場のお隣さんのチームの一人が、
ゲフンッ!ゴフンっ!と
盛大に咳をしていたので
多分ソレ。


今週末はどうせ天気も悪いので、
おとなしくしていた。


先週金曜日は常駐先はお休みだったのだけれど、
自社の会議があり、
自転車で国道17号を通って皇居近くまで走って来た。


その時もなんか調子悪かったのだけれど、
翌日土日からさらに悪化。


歳を取ると風邪の治りも遅くて嫌になるよ。



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2019年06月08日

『鉄下駄がゆく。』

鉄下駄号で行田サイクリングセンターまで行って来た。
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ここに来るのは久し振りだな。


昨日、昼飯を食べ過ぎて今日になっても胃が重たく、
朝飯が食えなかった。

代わりに(?)アミノ酸のサプリを飲んで、
エネルギー補正。


午前中はどんよりとした空で、
雨降らないかな?と心配していたけれど
だんだん空は明るくなって帰りは暑い位になった。


今日は一日北寄りの風っぽかったので、
帰り楽ちん狙いだったのだけれど、
この半年のサボりっぷりで
脚力が大分下がっているらしく、
かなり疲れた。


朝飯抜きで腹が減ったので、
炭酸飲料でごまかしつつ走ったのデス。
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2019年06月02日

『曇り空の下、とろとろと。』

今日は朝から曇っている。

天気予報を見ると雨は降らないらしい。


起きてからのんびりして、
Lepreでぷらっと出掛けた。


なるべく体を動かして
脂肪を燃焼しておかないとね。


昨日はわりと張り切って走って足がだるいので、
とろとろと走る。

この時期、午前は北風、午後は南風だから、
午前中に走り出して北へ向かうと
行きも帰りも向かい風になっちゃう。

今日は軽く走るつもりなので
スピードも風向きもあまり気にしないでいいと思って、
北へ向かう。



見沼代用水を北へ。
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途中、
旧菖蒲町役場で何かのイベントをやっていた。
珍しく屋台など多めに出ていたので少し寄ってみた。
ここ、
いつもは苗とか種とか野菜ばかりのイベントが多いから珍しいね。

少し時間が早すぎて腹が減っていなかったので、
結局何も買わずにまた走り始めた。


そのままのんびりとボケーっと走って鴻巣まで。
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帰りは一般道を多めに走って帰って来た。
結局何かを食べるタイミングを逃して、
家の近くに帰って来てからラーメン喰った。

脂肪、プラスしてないかっ?






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2019年06月01日

『鉄下駄練。』

今週末は嫁さんのバイトがお休みと。

買い物連れて行ったりしないといけないので
時間に制限がある。


ささっと走ってこよう。


そろそろ、また脚を重たいヤツに慣らしておこうと、
FCRで出掛けた。
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うん、間違いなく重い。


3時間使えるので、
1時間半走って折り返し。
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気温が高い季節になって、
走っていても気持ちがいい。


昼ぐらいに家に帰って、
嫁さんと買い物に行った。
(明日の分も全部買ってきたゾ=自由時間の確保に成功)





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2019年05月25日

『熱く(暑く)なって来た!』

いい感じに気温が上がって...30℃越え?

上がり過ぎだろ?とは思うけれど、
寒いよりは全然いいよね?


今日はAllez Sprintで走って来た。
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今週は何だか人間社会にホトホト疲れ果て、
ヒトケの無い所に行きたく入間川を選んだ。


見沼代用水よりは人が多いけれど、
まだ少ない方だし、
景色がいいからOK。


上江橋から荒サイに少しだけ入って、
入間川CR(川越狭山自転車道)へ。
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FCRの鉄下駄効果もあって、
Allez Sprintの軽いこと軽いこと。


気持ちの良い空と、
チリチリと照り付ける太陽、
優しい風と緑の景色。
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癒されるわぁ〜。



帰ってからストレッチを念入りにやって置いた。
明日も元気があったら走りたい。(...大抵ダメなんだよね。)


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2019年05月18日

『溜まりに溜まった...』

いやぁ、やばい位に脂肪が溜まった。


今年の冬もサボったし。
    ^

GWの後半はダラダラし過ぎてとどめになった。

とどめになった。うん。



今日は久し振りにレーパン・ジャージに着替えたが、
あらゆる箇所がタップタプ。


ちょっと今年は真剣に何とかしないとまずい。流石に危機感を感じるのであった。



今日はFCRで、見沼代用水、芝川と走って荒川まで行って折り返した。


休憩はいつもの通船掘り。
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いつもより人が多かったな。


気候もいい感じになって来たから、
散歩の人が増えたのかな?



少し雲が多い空だったけれど、
いい感じに上がって来た気温、
快適に楽しめた。
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2019年05月04日

『ボトルとボトル・ケージ。』

サイクリーでボトルケージがセール中なので買いに行った。


近場の店舗は閉店してしまい、
最寄り店舗は川越と。


自転車で行ける範囲だから
まぁいいかと思う。

ただ、
続々閉店中で埼玉南部、東京23区などほとんど店舗が無くなってしまっており、
川越もいつまであるか?とも思う。


ブームが去った今、
経営層だったらどう考えるだろうか?

やっぱネットショップ化を最初に考えるよなぁ。
送料が掛かるからユーザとしては嫌なのだけれど。


今所有する自転車のうち、
Allez Double、Allez Sprint、FCR0の3台のボトル・ケージはエリート カスタムレースを取り付けている。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

エリート CUSTOM RACE マット ボトルケージ ELITE
価格:1185円(税込、送料別) (2019/5/4時点)





このボトル・ケージはカラー・デザインのバリエーションが非常に多く、
大抵のフレームカラーにマッチするデザインの物が手に入るのではないだろうか?

多分、一番使用されているのでは?と思う。


最近は、tacxの物も人気の様子。






自分はと言うと前述の通り、
カラーバリエーションの豊富さ故にEliteのカスタムレースを使用しているが、
これには多少の不満がある。

ちょっと太めのボトルだと、
出し入れがし難いのだ。


ちなみに、
ちょっと太めのボトルって言うのは具体的は「キャメルバック ボトル ポディウム」の事。

更に、ちなみに、ボトルケージに不満でなく、このボトルに不満なのだけれど。
もう少し細くデザインしろよ、と。





ただ、使い勝手は良くって、
一回「ボシュッ!」と中身を出すと非常にいい感じの量が噴出するのだ。

一時期このボトルを使っていたのだけれど、
ボトルケージとの相性が悪く、ぐりぐりと強引に出し入れいている内に、
ボトル・ケージの方が壊れてしまった。

カスタムレースの場合、
接合部のゴムの部品がちぎれてしまうのだ。

何回もちぎれてボトルケージを買い替えて、
結局ボトルの方を諦めた。


その中で、
Izoardについては「中割れ」って言うの?なんて言うのかわからないけれど、
ボトルを支えるアーム側が離れているタイプのケージに替えた。

保持力は弱まるかも知れないけれどキャメルバックでも割とスムーズに出し入れできる。

この頃はあまり中割れ(?)式のケージが無くって、
結局はボトル自体を変える結果になってしまったけれど、
最近は結構中割れ式の物が増えてきている。

上記のTacxもそうだし、
BBBやボントレガーなど多くの用品メーカーがラインナップし始めた。


自分はキャメルバッグの使用をやめてしまったので今更なのだけれど、
中古でカーボン製の中割れ式のボトルケージがいくつかあったので、
川越まで走ったのである。
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Allez Sprint用に2個、FCR0用に1個、カーボン・ボトルケージを購入し、
家に帰ってから付け替えた。

死蔵品となっていたキャメルバッグを引っ張り出そうかな?って思う。



そう言えば、この前のサイクル・エキスポで
Allez用にと思って、
ボントレガーの中割れ式のボトルケージ(白)も買ってあるのであるが、
Specializedにボントレガーって言うのも「んんん〜」と思って、
取り付けていないのは心の片隅に引っかかってはいるのであった。



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2019年05月03日

『カウント・ダウンはしたくない。』

連休も半ばを過ぎたかな〜?

過ぎていないといいなぁ〜。

「残り〇〇日」とか余命宣告したくない。


今日は嫁さんのバイトがお休みなので、
あまり時間が無い。
(食事や買い物に行くので。)


久し振りにIzoardで出掛けた。
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「サイクリングを楽しむ」と言うよりも、
「脂肪を(少しでも)消費する」方向で。

一応、筋トレもしているのだ。(少しだけれど)


朝方は晴れてはいたけれど、
開いた窓から流れ込む空気はひんやりとしていて
ウェアの選択に悩む感じだった。

部屋でダラダラと過ごすうちに空気は温まって来て、
アンダーを着たうえでの夏物ジャージと
アーム・カバー(対紫外線)と薄手のレッグ・ウォーマーで出掛けた。

この服装で少し汗をかく位。

お腹を冷やすのが少し心配ではあるけれど、
夏物のレーパン・ジャージでも行けそうだ。


見沼代用水東縁を通船掘りまで走って来た。
(少しぬるいが)
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風は弱く、陽光は力強く。
だんだんと気持ちのいい季節に近づきつつある。


Wilier Izoard XPとMavic ksirium SLS。

フレームはともかく、ホイールの軽さが際立つ。

「マビック信者」なる言葉も頷ける。


マビックのビジネスの方針には「ん?」と思う所もあるけれど、
品質は間違いないと思う。

これでハブやフリーの低抵抗化を推し進めたら、
恐ろしいことになるのではないかと思うのだけれど。


ともかく、久し振りに走らせると圧倒的に気持ちがいい。
「楽」とも言う。

40kmくらいしか走っていないけれど、
連休3日目の様に左足太ももの裏側が痛くなっている。

明日の分の買い物も済ませてあるので、
余裕をもって楽しめる体力&気力が残っていればいいのだけれど。






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2019年05月02日

『ちょいポタ。』

G/W、休みに入る前には「アレやりたい」「コレやりたい」など
色々考えていたのだけれど、
実際休みに入ると、ほぼダラダラと過ごしている。

昨日、
気になっていた事のうち、
クロスバイクのタイヤローテーションと、
マビック キシリウム SLSのリア・タイヤ交換、
ガーミンのセンサーの電池交換など
やって置いた。

最低限の目標かな。



今年の連休はモチベーションもイマイチ上がらない。

天候が良くないからモチベーションが上がらないと言えるのかもだが、
なんとなく言い訳臭い。


午前中、雨がぱらつく時間帯もあったけれど、
午後は晴れて来たので少し自転車散歩に出かけた。


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桜は完全に散って今は緑の季節。

気温がもう少し高ければ、
緑の中のサイクリングも気持ちいいのだけれど。

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2019年04月29日

『風が...強い...!』

ええっと。


向かい風とか、

上り坂とか、

基本的に「苦しい」のって嫌い。




川越散策しようと思って出掛けたのだけれど、

風が強くて、

途中で戻って来たっ!
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2019年04月28日

『気温が上がらないぞ。』

もうすぐ五月だって言うのに。

せっかくのGWだというのに、

気温が上がらない。


今朝はゴーゴーと強風が吹いていた。

とても柔らかな俺の心を折るには十分な風力である。



今日も今日とてコーヒーをすすりながら読書に逃げる。


10時ころになると少し風も弱まって来たみたいなので、
ゆるりと行って見る事にした。


いつもの見沼。
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でも今日はいつもと違う。


ばーん!
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弁当持参。



たまにやって見たくなるのだ。




↓こう言う休憩場所も多いしね。
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少し多く作り過ぎたけれど、
ちゃんと完食。


そのかい(?)あって、18時の今もお腹が減らない。





見沼代用水周りは木陰が多くて、
夏場はかなり助かる。


でも、今年のGWは「冷GW」、
気温が上がらなくて木陰の効力が発揮されない。

それでも木陰は目には優しく写るんだよなぁ。「癒し」かな?
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なにこれ?怖いぞ。前からあったっけ?
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ってな感じで、なんだかゆるゆるだなぁ。

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2019年04月27日

『天気がワイルド。』

大型連休初日、
なんだか荒れた天気。

今週は週末に近づくにつれ天気が悪くなり、
気温が下がって来た。

今日は部屋でヒーターを付けている。



朝方まで雨が降っていて、
7時前にはやんだ。


起きだしてコーヒーを飲みつつ読書していると
だんだんと道路が乾いて来た。

10時ころLepreでゆるーく出掛けた。
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こんな天気のせいなのか、
菜の花、ハナミズキ、例年より元気なさそうに見えてしまう。


白岡市辺りでふと思いたって、
かつてバス釣りに熱中していた頃の「ホーム」の様子を見に行く。


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G/Wと言う事を考えると
以前より人は大分少なくなったのかな?


これなら気持ち良く釣りが出来そう。

以前は人が多くて
「割込み」「クロスキャスト」なんてのも、
頻繁にあったし。



気が向いたらバス釣りに行ってみようと
結構頻繁に思っているのだけれど、
休日になると忘れている。



さて、夕方以降は強風が吹き荒れている。


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2019年04月21日

『サガン。』

サガンと言えば?

鳥栖?ペテル?

ブッブー。荒川左岸でした。


(どうでも良いワ)


荒川左岸を北へ。
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このコースはのんびりしていてお気に入り。


コンクリート・ジャングル、満員電車、雑踏などなど、
都会にすり切れたサラリーマンさん(俺)にお勧めコース。


ウチからだと市街地抜けるのが面倒ではある。


例年より少し勢いの足りない菜の花の中、
黒い虫がフラフラ飛んでるので口開け注意。


北本の河川敷の公園で休憩。
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ここも広さの割に人が少ないので、
自転車乗り始めた子供さんの練習などにはもってこい。



そのまま燃焼系のタラタラ走りで吹上の体育館まで。


吹上町(市?)って平成の大合併で鴻巣市になったらしい。


荒川の向こう側には丘陵が間近に見える。
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丘陵地帯や山間を走ってみたいという欲求はあるのだけれど、
坂は上りたくないと思うのである。






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2019年04月20日

『新幹線で行こう。』

別に新幹線に乗った訳ではなく、
新幹線の線路の下を走ったのであった。


どこで上越新幹線と東北新幹線って別れてるんだっけ?って思ったので、
たまには新幹線の下でも走ろうと。


上越新幹線の下を走って桶川あたりまで行こうかな?って考えて走っていると、

必然的に左側の道路を走る訳で、


そうすると右側に分かれて行く東北新幹線に気が付くはずも無く、

当初の目的はスカッと空振り。


気が付いたら分かれていた。
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桶川?鴻巣?あたりで白いタンポポが沢山咲いていた。
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調べてみたら日本の在来種でシロバナタンポポと言うらしく、
本州関東以西、四国、九州に分布していて、西の方ほど多いんだそうだ。

あまり見ないが、西日本では普通って事?



鴻巣のあたりまで走って、
セブンでアイスコーヒー飲んで折り返し。
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今日は暖かく春らしい一日、
本当に待ち遠しかったよ、春。






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2019年04月14日

『桜は咲けど。』

桜は咲いたものの何とも春らしくない気温。

朝のうちはまだ暖かかったのだけれど、
昼近くなってまた寒くなって来た。

今日はアルミの鉄下駄「FCR」で
見沼代用水を北に向かって走って来た。
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そろそろちゃんと走って、
今年は少しでもこの「肉鎧」を減らさないと。


行田まで走って、フライ(中、300円)を食べて帰って来た。
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ナニ喰ってんの?「肉鎧」減らすんでしょ?
と、セルフ突っ込み。


帰りは肌寒く、
何とも「気持ちよく」とは行かない今年の春。
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2019年04月13日

『春。桜に続いて。』

先週日曜日は桜の続き、大宮公園で桜を撮っていた。
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Lepreでプラっと、久し振りにデジイチを持ち出して。
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Lepreはタイヤ空気圧あまり上げ過ぎない方が気持ちよく走れる。
ついつい、高めに入れてしまう。
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今日は見沼代用水南部をくるっと回って来た。
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からっと晴れ渡った休日。
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気が付けば「緑」の生命感が強くなってきている。

土筆も遅ればせながら。
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いつもならば
菜の花の香りがむんむんと漂う頃かと。
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今年の春はなかなか暖かくならない、
早く暖かくならないかなぁ。


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2019年04月06日

『桜2019。』

ホントは、会社の人と走る約束をしていたのだけれど。

ここの所仕事でトラブって疲れ果てているので、
キャンセルさせてもらった。

今日はゆっくり眠って、
昼近くになってから出掛けた。


自転車はAllez Double。
カジュアルでリュックにミラーレスの撮影仕様で。
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満開の桜を撮りに見沼代用水東縁から西縁を回って来た。


標準ズーム一本だけで撮りにくかった。
桜は広角で撮った方がイメージに近くなるのかも。



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2019年03月31日

『桜の季節。』

桜の開花予想など見てみると、
東京はこの週末で満開の予想。

埼玉は少し遅いかなと言う感じ。


昨日は色々と所用を片付けていたの時間が取れ無かったが、
今日少し桜を見に行った。


見沼代用水東縁、自転車はAllez Double。
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外置き・スタンド付きにしたAllez Doubleは、
狙った通りチョイノリに便利。


カジュアルな服装にワンショルダーでノンビリ行った。


今年の桜の開花状況だけれど、
何となくばらつきが大きい感じ。


満開の木もあるけれど、
まだほとんど咲いていない木もある。
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今週平日に確実に満開になるだろう。

予定が合えば、次の週末は時間を掛けて、
桜の下を走りたい。

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2019年03月17日

『道調べ。』

愚息も何とか大学へ進むことが出来そうだ。

中学の時は地を這うような成績で、
将来を物凄く心配していたのだけれど、
とりあえず何とかなった。
^^^^^

息子さん、
「大学は自転車で通おうかな〜」
なんて羨ましいことを言っていたので、
父さんが先に通ってみた。


Google MAPで調べたところ距離は約30kmで、
車で1時間弱。


自転車だと1時間半くらいかなぁと思う。
電車でも乗り継ぎが多くて同じくらいの時間がかかる。


とりあえず行ってみよう。

自転車は久々のAllez Sprint。
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FCR0+レーシング7で体を慣らしていた甲斐あって(?)、
Allez Sprint+レーゼロ・コンペは非常に軽快に感じる。

軽いっ!進むっ!って凄く感じた。

慣れちゃうと慣れちゃう。当然。

こういう意味でFCRの立場は重要。
うん、重要だ。


Allez Doubleの方がFCRより軽く走るから、
ホントに鉄下駄だ。

これ、誉め言葉だから。

息子の大学まで道に迷いつつ到着、
時間は参考にならないな。
あまり交通量の多くない道路を選べば「アリ」かな。

帰りは迷わなかったので、
1時間半ほどで帰れた。


途中、変なものがあった。
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「配水場」とかそんな感じらしい。
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なんで「塔」?



帰る途中で、
昼飯に「スタ丼」なるものを喰った。

牛丼感覚で「大盛」って言ってしまったが、
「こんなん喰えるかっ!」って量の飯だった。
もちろん残した。

農家の皆さん、ごめんなさい。













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2019年03月16日

『順調にトレーニング...かな?』

今日もほどほどに走って来た。

自転車は重戦車FCR0。


見沼代用水を北に向かって。

ああ、この時期って風向きが安定しないね。


行きも帰りも向かい風とか、ね。



FCRに体を慣らしておけば、他の自転車乗った時に軽く感じるかな〜って。
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だんだん春めいて来た。
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明日は自治会の公園掃除。


時間があれば走ろう。





別の話。

米津玄師ってミュージシャンがいいな、って感じてる。





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