2018年04月30日

『やる気を出した。(少し)』

走る、走ると言って走っていない今日この頃。

昨日は天気が良かったにも関わらず、
その辺をEscapeでプラプラしてお終い。


今日も朝から天気が良い。
しかも風が弱い。


やっとやる気が出た。(少し)


Allezで
久し振りの見沼代用水北上コース。
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午前中は風の向きが定まらず、
概ね追い風だったのだけれども、
向かい風にもなったりしていた。



行田サイクリングセンターで折り返しなのだけれど、
自販機がお金を受け付けてくれず。

戻り途中の自販機で水を買いボトルに詰め替える。

ついでにコーヒー買って一服と思ったら、
自販機補充のトラックがきて「すみませ〜ん。」と。


何となく調子が狂う。


ほどなく風は南西の風(向かい風)で固定され、
どんどん強さを増していく。


まだ連休前半、
あまり足を使いたくなかったので、
ゆるゆる回して帰って来た。

しかし大宮に近づくにつれ、
ゆるゆるでは進まなくなり、
最後はゴリゴリと回す羽目になった。


念入りにストレッチと、
マッサージをしておいたけれども、
疲労が溜まった感じがする。


明日はどうだろう?







ラベル:Allez Sprint RZ10
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2018年04月21日

『緑の季節。』

3月に春の到来を思わせる陽気を見せたと思ったら、
その後はひんやりとした日が続いた。

いつになれば半袖で走れるのやら?と
半ば不貞腐れて週末を過ごしていた。


この週末は
やっとと言うより、
「想定を一歩先行く」陽気になった。

カーテン越しの陽光の強さに、
ウキウキと目を覚まし、
今日は走るぞー!と思える週末の朝だった。

気分は良いが
これまで怠け切っていた自覚はあるので、
いきなり無理はしない。(根性はまだ眠ったまま。)

今日の所は足慣らしと言う事で。


ほこりをかぶったAllezを引っ張り出し、
見沼を走って来た。
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桜の時期はとっくに終わって、
今は緑の季節。



ウェアはインナーを着たうえで、
上下とも半袖。



心拍を上げると
汗がアイウェアを滴り落ちる。



ああ、待ちに待った季節。



軽く40kmほど走って、
今日はお終い。



念入りにストレッチして置いたが、
筋肉へのダメージは思った程ではない(と思う)。



徐々に距離と負荷を上げて行こう。










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2018年03月31日

『花見ライド。』

先週末開花した桜は、
今週本格的に満開になった。

毎年同じ勢いで咲く桜とは違い、
今年は何故か、
菜の花があまり咲かない。
どうしてしまったのだろう?

それはまぁいいとして。

今日は会社の自転車乗りの皆さんと、
見沼代用水の桜を眺めながら走って来た。


見沼代用水のさいたま市蓮田市にかけては
延々と桜並木の下を走る事が出来る。

少し散り始めていて、
風に舞う「桜吹雪」もまた美しかった。

自転車はウィリエール イゾアール。
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久し振りに乗ったら大分軽く感じた。
この調子で「大〇ーガー 養成ギブス」みたいな効果が
帰りまで続けば良いなと思ったが、
そうはならなかった。

体はすぐ慣れる。
残念。


見沼代用水、芝川サイクリングロードを通って、
荒川の芝川水門脇の「とれたてキッチン」へ。
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仲間と合流して、
花見ライドへGo!

距離が長くなるのでスピードは抑える。

芝川サイクリングロードを抜け、
見沼代用水東縁を走る。

みんなで桜を堪能しつつ、所々の休憩をはさんで、
柴山伏せ越しまで。
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この時点で約70km。

一昨年は帰りも集合場所まで戻って解散したが、
今年はそこまで脚がもちそうにない。

途中でドロンする事を決意する。

心の中で「どろんどろん。」と唱えつつ、
東大宮付近まで戻ってファミレスで昼食をとる。


ここでドロンすれば家まで10分だ。

しかし、
流石にそれは人としてNGと思う。
もう少し付き合う。


戻りは見沼代用水西縁を走る。

西縁は住宅地が近いせいか人も多い。

皆さん思い思いに桜を楽しんでいて、
それを見ているこちらが和んでしまう。
きっと俺は日本に生まれて幸運だったのだろうな?と
思ったりもする。


帰りは芝川サイクリングロードの最初の道路横断まで案内して、
そこでお別れした。
皆んな先に行ってくれ、俺はもうダメだ。的な感じで。
(罵倒されなくて良かった。)

帰路では
陽光は少しオレンジ色になっていた。

夕日とまでは行かないが、
オレンジ色の陽光に照らされる桜も綺麗だった。
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2018年03月17日

『パーツを買いに。』

昨日はほぼ一日中雨が降っていたが、
天気予報通り夜中には上がった様で、
朝には路面は乾いていた。

気温は低めで、
外に出かける気になれない。

PCを立ち上げて、
ダラダラとネットの世界をうろつく。

何かいい物無いかな?と
サイクルショップのHPを巡回していて、
サイクリーのHPを見るとシフターがセールとなっている。

5800系の105を見ると、
1万円ちょっとで買えそうだ。

状態の良さそうな物を近場の店舗で探し、
川越店で価格と状態の折り合いが良さそうな物を見つけた。

カジュアル系の自転車服に着替えて、FCRで出掛けた。
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家から車で一時間ちょっと。

家から自転車でも一時間ちょっと。


大宮から川越へは大抵道路が混んでいるので、
自転車で行っても時間は変わらない。

トラックの交通量が多く、
夜中でもそれほど変わらない。


無事に105のシフターを手に入れ、
帰りはのんびりと走った。


このシフターは将来FCRに付けるつもりだ。

現在FCRにはSpecialized Allez Doubleに付けていた
パーツ一式を付けている。

シフターはSORAからTiagra4500系へ、
ホイールは純正からShimano WH-RS010へ、
それぞれAllez Double時代に取り換えた。

クランクはFCRを組む時にSORAに取り換えた。

ステムやハンドルはSpecializedの物だ。


それらを好みの物に替えようと、
少しずつ買いそろえている。

現在、
ハンドルとステムはGiantの物を、
FDは5800系105を入手済だ。

今回シフターを手に入れたので、
残りはRD、クランクセット、スプロケット、チェーンだ。

ブレーキはAxisが付いているが、
5800系105と互換性がありそうなので、
一番最後にどうするか考える。

ホイールは現状のままでも良いが、
Allez Sprintにホイールを購入したら、
そのおさがりでRacing7を付けるつもりでいる。

もちろん予算があれば
別のホイールを購入しても良いが、
そこまでは考えていない。(嘘、欲しいとは考えている。)

結局、物欲は無限なのである。
ラベル:FCR0 Optio RZ10
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2018年03月13日

『思ったことをダラダラ書く。』

「ホイールの話」
 ロードバイクのホイールが欲しいと思い、
 貯金をしてきた。

 そろそろ目標額に届くな、
 と思ったら為替の関係で値上げ。

 なるほど、これが通貨戦争か。
 勉強になった(泣

 
 もう少し貯めなくては。




「ワイドリムとコンチネンタル グランプリ」
 ロードバイクのタイヤの話。

 コンチネンタル グランプリは大人気のロードタイヤ。
 迷ったらこれを買って置け!と言う物らしい。

 なので、それなりにお値段高めである。

 次に買う高級ホイールにはこれを付けようと思っていた。

 フルクラムはじめ近年ホイールはワイドリム化の流れにあり、
 推奨タイヤは25Cとなっている。

 さて、コンチネンタル グランプリだが、
 こいつは少し太めに出来ているらしく、
 表記サイズのワンサイズ上に近いらしい。

 と、なると、
 フルクラムのC17のホイールを買ったとして、
 タイヤをコンチネンタル グランプリにするとして、
 本当の意味でベストチョイスは25Cなのだろうか?

 実は23Cではないのだろうか?

 ネットで検索しても、
 イマイチ求めている答えにたどり着かない。

 例えば、
 「圧倒的に25C」と言う検索結果がでれば、
 迷わず25Cなのだけれど、
 そう言い切れる感じでもない。

 その逆もしかり。

 どこかに救世主(人柱とも言う)が現れてくれればいいのだが。





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2018年03月04日

『ロードバイクは楽しい!』

今日は暖かいを通り越して、
暑い位の陽気になった。
こうなればロードバイクの出番。

少し遅めに起きたので取れる時間は少ないけれど、
FCR0で走りに行った。
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春を告げる花々が、
存在感を示し始める。

梅。
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ムスカリ。
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オオイヌノフグリ。
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オオイヌノフグリ、
こんな小さいのになぜ「オオ」なのか?

実は既に「イヌノフグリ」と言う名の花があったからとか。
そもそも「イヌノフグリ」から離れれば良いいのになぜこだわった?
命名した人物の思考を知りたいとも思う。

見沼代用水東縁を走って通船掘りまで。
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秋冬用ジャージだと暑い位だった。

FCR0は結構重たい自転車で、
ホイールも重たいSHIMANO WH-RS010。

暫くロードバイクに乗っていなかったら、
この組み合わせですら軽快に感じる。

ロードバイクって本当に楽しい。

AllezもIzoardも出番待ち。

これからの季節が楽しみ。
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ラベル:FCR0 Optio RZ10
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2018年02月03日

『久し振りにロードバイク。』

昨年末辺りからの冷え込みに
すっかりやられてしまって、
ロードバイクに乗る気にならなかった。

今日は少し気温も緩んで、
こういう日は自然に「乗りたいなー」と思う。

FCRで少し走って来た。

気温は少し高めと言ってもそれは2月の事。

日陰は寒いだろうし、
暫く乗っていなかったから様子見しながらとも思って、
カジュアルで暖かい服装で出掛けた。


見沼ぐるっと40kmコース。


日陰はまだ雪が残っているだろうなと
思っていたら案の定。

立体交差の様に常に日陰になる様な場所は、
まだ雪が残っていた。
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通船掘りまで走って折り返し。
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自転車乗るの好きじゃなくっていたらどうしよう?と
少し心配していたのだけれど、
そんな事は全然なくて、
やはり楽しかった。

クロスバイクより、
ロードバイクの方が楽しいとも思った。


春が待ち遠しい。



ラベル:Optio RZ10 FCR0
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2018年01月06日

『初ロード。』

今年初のロードバイクです。

お腹がぽってりして来ました。

寒くて嫌ですが、
走って置かないと。

北風もほとんど吹いていなかったので、
見沼代用水を北上。

FCRで走って来ました。
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見沼代用水、凍っています。
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鴻巣で折り返して50kmほど。

良いんです。寒いから。

ちょっと汗をかいて、
心拍落として走っていると、
汗をかいた頭が冷たくて痛くなる。

こんなに寒いのは嫌いです。


そう言えば昨日の夜、
酒を飲みながらFCRとAllezを眺めていたら、
FCRのケーブルルーティングがおかしい事に気が付いてしまいました。

フレーム通すのが左右逆だな。

だから
窮屈になっちゃって、
カタカタと音がしたり、
フレームに強くこすれちゃったりしています。

直すの面倒だなぁ。

その内コンポ替える時に、
合わせて張り替えよう。

その内。



ラベル:FCR0 Optio RZ10
posted by yam(ヤム) at 18:47| Comment(0) | サイクリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月29日

『ちょっとだけ。』

今日から冬休みです。

オッサンは年始は色々と忙しく、
ゆっくり休める連休ではないですね。

でも、
年末はゆっくり。

今年は
仕事も追いつめられるような場面も無く、
ゆるく過ごせてしまったので、
なんか悪いなぁ的な感じもしています。

まぁ、
毎年毎年ギリギリで走り切るって人生ってのも嫌ですけれど。


冬休み初日の朝、
外はビュービュー風が吹いていました。

イマイチ気分は乗りませんが、
FCRで出掛けました。


これだけ風が強いと、
バイクもホイールも性能差なんて全く感じないし。

もう北上コース以外あり得ません。
帰りにこの向かい風は絶対嫌。

ふんがーふんがー走っても、
速さが全然乗らないし、
もがいているうちに心拍上がって汗かいちゃいそうになるし。

この時期は汗かきたく無いもんね。

菖蒲町役場までいって折れて帰って来ました。
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天気予報だと明日も風強いんだよなぁ。


穏やかな天気になってくれればいいのだけれど。



ラベル:FCR0 Optio RZ10
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2017年12月23日

『ネコだらけ。』

寒いなぁ、と思いつつ、
少しだけ走って来ました。

ネコだらけでした。
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可愛いなぁ。


ラベル:FCR0 Optio RZ10
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2017年12月16日

『走って置かないと。』

と言う、「強制感」を感じつつ、
走って来ました。

朝起きると寒いんですよ。

外に出るのが億劫なのですよ。

でも、
一度負けたら負けっぱなしかも?

という恐怖。


ダラダラと支度して遅く出発。


時間も無くあまり距離を稼げず。
(稼ぐ気もなく)


見沼代用水を北上して鴻巣で折り返し。
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今日は微妙に南風でした。

距離は短めなので、
なるべく強く踏もうと。

ここ最近では早めのアベレージになりました。

コイツのおかげかも↓
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ラベル:Izoard Optio RZ10
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2017年12月09日

『寒い!外出たくない!』

冷え込みが厳しくなって来ました。

昨日は結構雨が降りました。

夜のうちにやんだ様で、
朝には路面は大分乾いていましたね。

じゃぁ、行ってみますか?って言うのは暖かい時期の話で、
今時分、冷たい風も吹いていて、
外に出るには勇気が必要。

今朝は大分モタモタしていて
出掛けるのが遅くなりました。

自転車はFCR0です。
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秋〜冬用のジャージでインナーに半袖一枚だったのですが、
割と風があって結構寒かったです。

汗は一粒もかきませんでした。

次はもう一枚着て出かけよう。

見沼をぐるっと走って帰りました。
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ラベル:FCR0 Optio RZ10
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2017年12月03日

『りはびりかな。』

筋力低下を自覚しましたので、
筋力アップを(ちょっと)目指して。

イゾアールで(ちょっと)走って来ました。
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見沼代用水を通船掘りまで。

イゾアールとキシリウムSLSで
気持ち良く走る回し方を思い出しました。
そう言えば...的に。


ぐぅぅぅぅぅーーーーと回さないと
楽しさが感じ取りにくかったのね。


紅葉が奇麗です(=寒いです)。
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どうせなら軽量優先でもう少し柔らかいホイールでも
いいかも知れないけれど、
柔らかくなり過ぎるとつまらないか???

頑張って走るのはアレーでやればいいか???

とか、いろいろ考えました。


いつもいる草笛名人のおじさんがアヴェ・マリアっぽい曲を
吹いていたのにびっくりしました。
演歌じゃないのね。


ラベル:Optio RZ10 Izoard
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2017年12月02日

『久し振りに自転車に乗りました。』

今日は大手のスポーツ自転車店「ワイズロード」のイベント、
スポーツバイクデモに行って来ました。

腰を痛めたりだったので、
ちゃんと自転車に乗るのは久し振りです。

やはり体が重い、というか、筋力落ちてます。(汗


自転車はFCR0。
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まずは市街地を抜けて荒川まで。

久し振りに市街地走りましたが、
面倒くさいですね。

見沼代用水の方がお手軽に出られるので、
やっぱ楽だなぁ。


光の加減で、
竹藪の所は影の部分が見えづらく、
対向してくる人が消えたりして怖かった。
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小一時間走って、
戸田の道満グリーンパークに到着。
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色々眺めて。
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TIMBUK2のサドルバックだけ買って帰りました。

なんだかここへ来ると毎年
TIMBUK2のモノを買っている様な。


天気が良くて気持ちがいいです。
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これで体が軽ければもっと気持ちがいいのだけれど。

近所に新しくできた油そば「SUZUNOKI」で油そばを食べて帰りました。
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油そば大盛を注文、
とてもおいしかったです。
チャーシューが特にうまい。

この近所は食べ物屋が少ないから、
長く続いてくれるといいね。

ラベル:Optio RZ10 FCR0
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2017年11月19日

『サイクリング中に腰を痛めるとは...』

昨日の夜から吹き荒れていた風は幾分ましになったけれど、
今朝も力を残していました。

家を出る前からへし折れそう。


Izoardで出掛けました。
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帰りにこの風に立ち向かう勇気は僕にはありません。


元気なうちに立ち向かいます。


見沼代用水を北上。


途切れる事のない上り坂です。


家から20km過ぎまで行って、
力尽きました。


写真を撮って帰ろうと、
座って写真を撮って立ち上がろうとした時に
腰に嫌な痛みが走りました。


ああ、「ぎっくり腰」。


とりあえず走れそうなので、
無理しないペースで走って家に帰りました。


空はこんなに奇麗なのに。
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キシリウムSLSの感じを確認したかったのに、
風と腰痛で台無しです。



また来週以降にでも。





ラベル:Izoard Optio RZ10
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2017年11月11日

『奇麗な空でした。』

だんだんと寒くなってきました。

流石に今週は「半袖」と言う訳には行かず。

インナーに半袖ジャージ、
UVカットのアームカバー。
下は、
レーパンに薄手のレッグカバー。

これで寒くもなく、
暑くもなくって、
いい感じで走れました。


自転車はAllez Sprintです。
RZ171111002.jpg



週間天気予報では今日の土曜日の工数確率は50%。
一昨日位になって一旦雨マークは消えましたが、
昨日になって朝方に雨マーク。

どうなんだろうと思ってたら、
全然雨ではありませんでした。

けれども、
空には大きな鼠色の雲が流れて、
太陽を隠し気味。

こんな感じの空だったのだけれど、
青空の部分は濃いブルーでとても奇麗でした。
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先週の脚の重さはうその様に快調に走って、
行田サイクリングセンターまで行って来ました。
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明日は実家に遊びに行く約束をしているので、
あまり時間は無いかも。




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2017年11月04日

『久しぶりのサイクリング。』

本日は土曜日、
今日も概ね「晴れ」でございます。


今朝は久し振りにIzoardを引っ張り出して、
走って来ました。
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ちゃんと走るのは久し振りで、
やはり脚力は大分落ちている様でした。


服装には相当迷ったのですが、
インナーを着た上での半袖ジャージにレーパンと、
ほぼ夏仕様、さすがに腕が寒かった。


今日半袖の人なんか
自分以外は一人しか見ませんでした。


そうは言っても、
力を込めて回しているとどんどんと汗をかいてくるし、
寒暑い感じで中々難しい状況です。



でも朝のうちは天気も良くて、
紅葉も一部奇麗でとても気持ちの良い日でした。
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何となくの向かい風と、落ちた脚力で、
時間切れを迎えてしまい
行田サイクリングセンターまで
たどり着けずに折り返し。
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紅葉もだんだんと奇麗になって来ました。
RZ171104009.jpg

ただいまJ:COM障害中でネットにつながりません。
ローカルのテキストで編集。






ラベル:Izoard Optio RZ10
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2017年10月14日

『週末は雨ですねぇ。』

週間天気予報はほぼ正確だったようです。

朝起きた時には雨は止んでいたけれど、
路面はびっしょり。

少しのんびりして、
雨は降りそうも無かったので、
ESCAPEで出掛けました。
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見沼をくるっと。

曇りだと風景が寂しく感じます。

まだ紅葉の時期でもないし。


今日は自転車乗りも少ないようで、
通船掘りではネコ達がボケーっと過ごしていました。
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明日は雨予報だけれど、
当たるかな?





ラベル:Optio RZ10 ESCAPE R3
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2017年10月09日

『だらっと走って来ました。』

昨日はちゃんと走って疲れたので、
今日はだらっと走って来ました。

FCR0です。
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今日もいい天気です。

出発の前のストレッチで軽く汗をかきました。

今日はインナーも無しでちょうどよかった。


通船掘りは工事中でうるさい。
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もうちょっと先まで行きましょう。


荒川まで。
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だらだらとストップ&ゴーの多いコース。


疲れました。
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でも
外は気持ちがいいなぁ。





ラベル:Optio RZ10 FCR0
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2017年10月08日

『気持ちの良い秋の日でした。』

今日はAllezで見沼代用水を走って来ました。
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朝起きると気温は20℃前後と、
少し肌寒く。

迷った末に、
半袖ジャージの下にインナーを来て、
アームカバーを付けて走りました。

空気は涼しいのだけれど、
日差しはまだ強くて、
日差しを浴びて走っているとすぐに汗びっしょりになりました。

復路はアームカバーを外して、
それでも汗びっしょり。

インナーを着ないと確実にお腹を冷やしてしまうし、
服装が難しい時期です。


さて、ホイールですが、
AllezにはRacing7を付けております。

ホイール欲しい欲しい病に罹って幾年月。

所有しているキシリウムSLSの普段使いも検討したのだけれど、
やはり勿体ない。

今はカンパニョーロのゾンダに心が傾いています。

昨年の今頃は確か「Racing0」とか言っていたので、
幾分「普段使い」を意識している様です。

結局Racing7だって良く走るし、
ゾンダに変えた所でどれほどの違いか?ってのは思っています。

シャマルとかレーゼロとか普段使いしちゃうと、
楽しすぎ?とか、結局また勿体いとか思ったり。

もっと落として、
レーシング・クアトロとか、
シロッコとかの方がいいかなぁ?


とか。


色々思っています。



これじゃぁ、まだまだ決めきれないなぁ。



posted by yam(ヤム) at 19:50| Comment(0) | サイクリング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする